Cuando ayunen, no pongan cara triste como hacen los *hipócritas, que demudan sus rostros para mostrar que están ayunando. Les aseguro que éstos ya han obtenido toda su recompensa.17 Pero tú, cuando ayunes, perfúmate la cabeza y lávate la cara18 para que no sea evidente ante los demás que estás ayunando, sino sólo ante tu Padre, que está en lo secreto; y tu Padre, que ve lo que se hace en secreto, te recompensará. – Mateo 6:16-18

Por toda la historia de cristianidad, siempre habia la disciplina del ayuno.  Fue una práctica por siglos de nuestra fe, y creo que hemos perdido mucho de su sentido.  Primero creo que es importante a notar que Jesús en estos versículos dijo “cuando ayunas” no “si ayunas”.  Para Jesús ya es un hecho que vamos o debemos a ayunar.  Todos nosotros sabemos de esto de alguna forma u otra.  Por ejemplo, cuando tenemos que entregar un trabajo, si estamos estudiando para un exámen, si tenemos un proyecto para terminar en el trabajo – “ayunamos” de cosas que nos puede distraer: la tele, el internet, y otras cosas.  Un gran parte del ayuno es quitar las distracciones que nos impide a enfocarnos en Dios.  Aunque termina estos 40 días juntos, pueden compreter a seguir quitar las distracciones en sus vidas para enfocar en Dios?

Otro aspecto muy importante del ayuno es dominar nuestra carne.  El ser humano tiene muchos deseos, pero no todos son buenos, y muchas veces nos controlar nuestro apetito para llenar esos deseos.  La disciplina del ayuno es controlar la carne para no ser mandados por nuestros deseos pero para llegar a ser maestros de los impulsos que nos lleva a la tentación o el pecado.

Lo principal del ayuno (aunque sea por no comer o quitar otras distracciones en nuestras vidas), es enfocarnos en Dios, poder escuchar su voz, y conocer su voluntad.  Cuando tomamos la decisión para ayunar, tomamos la decisión de llenarnos y ser satisfechos completamente en el Señor y no de lo que nos ofrece el mundo.

¿Pueden seguir la disciplina de enfocarse en Dios?  ¿Qué son algunas otras disciplinas que pueden implementar a su vida para fomentar el crecimiento de su vida espiritual?

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